كيف اعرف اني غير واثق من
نفسي ؟
-الموافقة على اراء الآخرين و عدم
الادلاء برايك الشخصي خوفا من انتقادك
-الحرص الزائد على مشاعر الآخرين
-الخوف من ابداء آراءك امام الملأ
-التبرير الدائم لافعالك
-احتقارك لكل انجازاتك و الرغبة في
الوصول للمثالية
-سرعة الاستسلام
-تقليد الاخرين في افعالهم و التاثر
السلبي بنجاحاتهم
كيف اقوي ثقتي بنفسي ؟
- ضع ثقتك في الله و اعلم انه خير سند
-التفكير الايجابي و عدم النظر الى
امور الحياة بشكل سلبي
- عدم الاهتمام الزائد بما يقوله الناس
عنك و هل يرضى الجميع عن تصرفاتك
-اهتم بتثقيف نفسك و بناء رصيد معرفي
محترم
-لا تخف من فعل اي شيء بل اقبل على
المسؤولية بكل ثقة و افعل ما تخشاه يختفي الخوف
-ضع خططا لاهدافك و طبقها ، فتحقيقك
لأي هدف مهما كان بسيطا قد يزيد من ثقتك بنفسك
-كن دائما حسن المظهر و لا تهمل ذاتك
فتهملك
-عبر عن آراءك و مشاعرك
كيف اكون ايجابيا ؟
من اهم شروط ترسيخ الثقة بالنفس هو ان
تكون شخصا ايجابيا , و لتصل لهذه الايجابية فلا بد ان تتبع ما يلي :
1. ضع استراتيجية تتمكن من خلالها ان
تتعلم شيئا جديدا كل يوم , لا تترك يومك يمر
دون أن تخصص فيه وقتا محددا للتعلم
2.اجعل الانتقادات الهدامة حافزا لاتباث الذات و اعلم
ان ارضاء الناس غاية لا تدرك
3.عش
حاضرك بكل تفاصيله مهما كانت صغيرة و استمتع به دون نكد و اعلم ان المستقبل بيد
الله
4.قم بتقييم نفسك بكل
موضوعية و غير ما يمكن تغييره و انظر دائما لنفسك بايجابية 
ليست هناك تعليقات